Ist es nicht jedes Mal ein Wunder, wenn wir ganz in der Gegenwart sind? Keine sorgenvollen Gedanken im Kopf. Wir sind einfach ganz präsent und spüren, was da ist – äußerlich und innerlich.
Die Vergangenheit ist für die meisten Menschen eine Art Last. Dabei ist sie nur eine Anhäufung von Erinnerungen, Meinungen und Interpretationen im Kopf.
Gelingt es dir, gegenwärtig zu sein?
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