Wir beginnen ganz einfach, so dass Neulinge sich nicht überfordert fühlen und der Körper sich an das andere Atmen gewöhnen kann. Im ersten Schritt üben wir, einfach voll und tief und dennoch sanft zu atmen.
Das ist für viele Menschen sogar ein bisschen anstrengend, weil sie nur das flache Atmen gewohnt sind. Grundlage für das tantrische Atmen ist es jedoch, das ganze Atemvolumen zu nützen, um in hochenergetische Zustände zu gelange.
Es ist sogar schon eine Erleichterung, durch das Atmen aus dem Kopfkino herauszukommen. Dazu später mehr. Im nächsten Video zeige ich euch dann, wie ihr den Atem lenken könnt. Dadurch sind wir dann schließlich auf erste tantrische Atemübungen vorbereitet.
Viel Spaß beim tiefen Atmen!
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Warum hast du dieses Produkt gekauft?: Ich wollte meinem Mann etwas ganz Besonderes schenken und ihm eine Freude bereiten.
Ein sehr hochwertig gestalteter Lehrfilm mit vielen abwechslungsreichen Berührungsimpulsen. Die einzelnen Sequenzen sind ruhig erklärt und leicht nachvollziehbar. Besonders gefallen hat mir die achtsame und respektvolle Herangehensweise, bei der nicht Technik, sondern Wahrnehmung und Begegnung im Mittelpunkt stehen.
Die Bild- und Tonqualität sind sehr gut und die Inhalte lassen sich auch ohne Vorkenntnisse gut umsetzen. Insgesamt eine klare Empfehlung für alle, die ihre Berührungsqualität vertiefen und neue Inspirationen für eine liebevolle Partnerschaft suchen.
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Hast du unsere App als hilfreich empfunden?: Sehr gut
Warum hast du dieses Produkt gekauft?: Empfehlung einer Freundin
Wem würdest du dieses Produkt empfehlen?: All meinen Freundinnen
Viele tolle Info rund um die Tantramassagen
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Hast du unsere App als hilfreich empfunden?: Heutiger Standard in der APP-Anwendung
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: Nein
Warum hast du dieses Produkt gekauft?: Interesse am Thema
Wem würdest du dieses Produkt empfehlen?: Allen Freunden, die sich ebenfalls mit dem Thema beschäftigen
Die Lieferung als Download klappte schnell und unkompliziert und die Literatur ist zu dem Thema leicht verständlich aufgebaut und illustriert. Sehr lesenswert
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Warum hast du dieses Produkt gekauft?: Ich möchte diese Massageart erlernen und anwenden
Sehr gut erklärt, sehr hilfreich um es umzusetzen
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Das Video vermittelt die Essenz der Tantramassage sehr ruhig und verständlich. Mir persönlich hat es den Einstieg in das Thema sehr erleichtert. Die Kombination aus visueller Erklärung und schriftlicher Anleitung macht es leicht, die achtsamen Berührungen zu Hause auszuprobieren. Der Fokus liegt hier ganz auf echter Tiefe, Achtsamkeit und Entspannung.
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Ich habe die Massage noch nicht ausprobiert, aber die Anleitung ist sehr liebevoll geschrieben und illustriert. Mein erster Eindruck ist positiv. :)
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Warum hast du den Lustkurs gekauft?: positive Erfahrungen im Pfingstseminar und wichtiges Thema
Wem würdest du diesen Kurs empfehlen?: allen, die Lust dazu haben ❤️
Welche Veränderungen sind bisher für dich eingetreten?: Schrittweise Annäherung an das Thema
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 2
Das Thema wird direkt und intensiv begonnen, aber mit genügend Zeitraum für das schrittweise vorgehen – bzw., das kann frau selbst steuern. Der Kurs ist enorm gut durchdacht. Und auch die persönlichen Ansprachen von Regina Heckert sind wertvoll - und tun gut.
Es ist nicht ganz leicht – das Thema – und Regina Heckert führt sehr professionell und gut da hindurch. Bin gespannt, wie es weitergeht :)
Dranbleiben ist alles ❤️❤️❤️
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Hast du unsere App als hilfreich empfunden?: Ich habe keine App, sondern mache das alles am PC.
Hattest du den Support in Anspruch genommen?: Hab ich einige Male gemacht und es kam sehr zeitnah Antwort und Hilfe. DANKE!
Warum hast du den Lustkurs gekauft?: Ich wollte in der Sexualität mehr in die Freiheit kommen und Blockaden auflösen.
Wem würdest du diesen Kurs empfehlen?: Allen Frauen, die obiges auch wollen und bereit sind, Zeit dafür zu investieren.
Welche Veränderungen sind bisher für dich eingetreten?: Ich habe größere Freiheit, mehr Zugang zu meinem Körper und konnte schon einige Blockaden auflösen.
Bei welchem Brief bist du gerade?: Lustkurs Brief 9
Ich finde den Kurs sehr ausführlich und durchdacht.